年开始改变你的习惯这些应用程序将帮助你

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般来说，新的一年是开始改变一些习惯的理想时机。吃得更好、开始更频繁地锻炼、更好地管理日程和承诺始终是新的一年的目标。移动应用程序可以提供重要的帮助。 因此，我们在新的一年开始时提出了一些建议。 2021 年开始改变你的习惯。这些应用程序将帮助你 [Android/iOS] HabitShare - 习惯追踪器 HabitShare 是一款社交习惯分享应用程序，可让您与朋友一起练习健康的习惯，即使您可以在这个改变习惯的过程中单独使用该应用程序。 在一段时间内，您可以设定目标，例如每天睡 8 小时、不吃糖或观看连续剧的一集，然后您只需完成这些目标并在应用程序中勾选即可。

主页： Luke Bickston 价格：免费 评级：4.5 [iOS]/ 4.4 [Android] 星星 HabitHub - 习惯跟踪器和目标跟踪器动机 HabitHub 的工作方式与之前的应用程序类似。一旦你确定了目标，那么你只需要执行你每天计划要做的行动即可。看到任务完成的 哈萨克斯坦 WhatsApp 号码列表 动力会给你带来额外的动力。 这个应用程序有一个适用于 Android 的小部件。事实上，目前该应用程序仅适用于 Google 平台，根据开发人员的指示，应该很快就会登陆 iOS 平台。 HabitHub - 习惯跟踪器和目标跟踪器动机 主页： Randome Studios 价格：免费 评级：即将推出星星 顶空：冥想和正念 今天，我们的大脑有一个罕见的时刻没有接受刺激。



然而，停下来对于好的想法的出现以及我们真正获得片刻的休息至关重要。 冥想应用程序已被证明对许多用户来说至关重要，2021 年初可能是开始冥想和改善生活质量的理想时机。 该应用程序有关联的订阅，但您可以免费测试 14 天。 主页： Headspace 价格：免费 14 天 评级星星 环形 在养成良好习惯的道路上，您可以选择 Loop 应用程序，该应用程序也仅适用于 Android。 没有相关的广告，界面令人愉快且非常易于使用，它具有有关您的习惯的统计图表，并且完全免费。 主页： 循环 价格：免费 评级：星星 莫内菲 因为在此过程中保持资金流通至关重要，因此良好的收入和支出管理可能会在新的一年中发挥作用。